自戀人格量表(NPI)線上免費測驗(56題)
你會是拚命愛著自己的自戀者嗎?你的朋友,家人,戀人,同事又是怎樣的狀況?填寫這份由美國加州大學Raskin教授編制的自戀人格問卷,來看看你和你認識的人會是什麼程度的自戀者吧。
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容易讓人分心的環境,胡思亂想和情緒因素都會導致注意力不集中。你的 思路就像一隻跳來跳去的猴子,訓練自己集中注意力就是要馴服這隻大 猴子。知道自己注意力的集中程度,就容易對症下藥了。
最容易感到恐懼的是兒童,因為他們的認知水準和情緒調控能力都不完善,因此最容易產生恐懼感。然而這不是說作為成人,你就比兒童更為勇敢。恐懼的可怕之處在於,你害怕的對象其實往往並不那麼可怕。
憤怒是情感負反應趨向極端的一種情境。憤怒的人處在過激情緒狀態中,沒有很強的自我意識,幾乎陷入非理智狀態,意志力大大減弱。你能控制怒火嗎?對下列題目選出最適合你的選項。