免费在线心理测验 » 临床心理测验 线上免费压力自我测验（20题）压力 每一个人都有一个承受压力的极限，超过这个极限，压力增加时，生活和工作效能就会下降，继续增加到一定限度就会有危险出现。因此，透过一些测试了解自己所处的压力状态，对于进一步采取相应的措施调整压力是有益的。 请以你最近6个月的生活情形来回答以下问题，请回答「是」或「不是」。 页面 1 / 202 % 你最近感到有令你不舒服的紧张情绪吗？ 是 不是 无 你常与周围的人争辩吗？ 是 不是 无 你的睡眠有困难吗？ 是 不是 无 你觉得生活无意义吗？ 是 不是 无 有许多人干扰你或激怒你吗？ 是 不是 无 你想吃糖或甜食吗？ 是 不是 无 你抽香烟的花费增加了吗？ 是 不是 无 你渐渐地对酒或咖啡上瘾了吗？ 是 不是 无 你发现要集中精力工作有困难吗？ 是 不是 无 你会常忘记一些小事(如寄信)吗？ 是 不是 无 你渐渐对一些重要的事情(如约会、缴税)也变得健忘？ 是 不是 无 你上洗手间的次数增多了吗？ 是 不是 无 有人说你气色不太好吗？ 是 不是 无 你常和其他人有言语上的冲突吗？ 是 不是 无 你最近是否不止一次生病？ 是 不是 无 你最近是否有因为紧张而头痛的现象？ 是 不是 无 你最近是否有经常作呕的感觉？ 是 不是 无 你最近是否几乎每天都觉得轻微的头痛和晕眩？ 是 不是 无 你是否经常有胃部翻搅的感觉？ 是 不是 无 你总是匆匆忙忙地赶时间？ 是 不是 无 1 出 20 时间到了
