緊張症(情緒緊張程度)測驗
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測驗說明
現代生活節奏加快,工作壓力增大,許多人都會經歷不同程度的情緒緊張。適度的緊張感是正常的,但長期過度緊張可能影響身心健康。
本測驗包含29個問題,將幫助您了解自己的情緒緊張程度,並提供相應的建議。
緊張症情緒測驗
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評估結果
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                        分數區間分析
                                正常範圍
                                0-9分
                            
                        
                                輕度焦慮
                                10-19分
                            
                        
                                中度焦慮
                                20-24分
                            
                        
                                重度焦慮
                                25-29分