沉迷成癮傾向線上免費測驗（25題）

25 題情境測驗

依照平常最自然的反應作答，不需要過度思考。

觀察心理彈性

了解你在秩序、擔心、自制與生活習慣上的平衡程度。

視覺化結果

完成後提供總分區間、多面向圖表與個人化建議。

1. 你是否曾經為一些小事沒有做完而擔心？

2. 對你而言，跟上最新的潮流和時尚非常重要嗎？

3. 你自己通常隔多久擦一次車？

4. 你認為下面哪一個詞最適合你在大多數時候的情況？

5. 你是否曾經有一個愛好與你的工作相衝突？

6. 你是否曾經因為擔心被傳染疾病，而避開某些生病的人？

7. 當你知道有客人來訪時，你是否每次都打掃房間？

8. 你是否發現自己經常陷入愛河並且經常失戀？

9. 你是否經常做白日夢？

10. 你什麼時候開始為假期準備好行李？

11. 你每天看幾次手錶？

12. 每次離家或睡覺前，你是否都設定自動防盜警鈴？

13. 你是否只吃那些你認為對身體有好處的食品？

14. 你是否為自己的外表而擔心？

15. 你的愛好是否曾經影響你的個人關係？

16. 你隔多久參加某種形式的體育活動？

17. 你對多少個電視節目著迷，假如可以的話一個都不錯過？

18. 你是否曾經從報紙上裁下剪報或者名人的照片？

19. 你是否曾經因為一次練習測驗沒有通過而感到緊張和焦慮？

20. 你隔多久洗一次鞋？

21. 你是否經常為自己購買東西，而毫不吝嗇地花錢？

22. 你是否有規律地存錢？

23. 如果工作或者任務沒有完成，你是否會感到擔心？

24. 你的生活中是否存在這樣的事情：有些東西你必須放棄，但卻發現自己無法做到？

25. 你是否經常洗手，儘管它們不是很髒？