社交回避及苦恼量表免费在线测验(28题)

社交情境焦虑量表

了解您的社交互动模式,提升人际关系品质

专业评估

基于Watson & Friend(1969)开发的权威量表,科学测量社交焦虑程度

深度洞察

全面分析您的社交回避与苦恼模式,提供个人化改善建议

隐私保护

所有测验结果仅供个人参考,不会储存或分享您的任何资料

社交情境焦虑量表是评估个体在社交场合中焦虑程度的标准化工具。透过28个精心设计的问题,我们将帮助您:

  • 识别社交焦虑的具体表现形式
  • 了解社交回避行为的影响程度
  • 获得改善人际关系的实用建议
  • 建立更自信的社交互动模式

预计需要5-8分钟

社交情境焦虑量表测验

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