我们可能都有过这样的经验：看到别人成功或获得某些成就，心里却觉得很不是味道，因为那些成就很可能是我们的，但被别人捷足先登了。这算是一种忌妒。事实上，心生忌妒并没有什么不好，因为这是人的天性，企图心旺盛的人，有时还会用这种天性来激励自己。但忌妒心过重，一味贬损别人，对人对己却都没有好处。
所以，有一点忌妒心并不坏，但完全不曾忌妒别人是不是好呢？是不是表示没有企图心，会阻碍自己的成功呢？心理学家设计了一个「忌妒成功量表」，发现忌妒心的强弱确实与一个人的成就有关。而在成功的人当中，年纪大和年纪轻的人忌妒的程度有显著的不同，男人和女人也不相同。
测验共包括20个陈述，各描述不同的情境，请仔细阅读每个陈述，想象身处在当时的情境中，从下列选项中选一个最能符合你的感觉的答案。
