人際互動・誠信覺察
你是值得信賴的人嗎?
守信、坦率與誠懇,會讓人更願意與你合作;但在壓力與衝突中,我們也可能不自覺地退讓、爆衝或閃躲。
這份測驗會透過 8 個生活情境,觀察你在人際互動中的表達方式與可信度傾向。請依照最接近真實反應的選項作答。
本測驗僅供自我覺察與娛樂參考,不能作為人格或心理診斷依據。
請選擇最接近你的反應
可信度測驗
測驗尚未開始。
01.當你正要去上班時,朋友打電話來,希望你幫他排解心中的苦悶。你會怎麼辦?
02.星期天你忙了一整天才把房間打掃乾淨,伴侶回來就問晚飯準備好了沒。你會怎麼辦?
03.朋友想向你借新買的錄音機,但你自己還沒用過。你會怎麼辦?
04.你辛苦工作一整天,自認表現不錯,主管卻仍然很不滿。你會怎麼辦?
05.在餐廳點了一份便當,但飯菜太鹹。你會怎麼辦?
06.影劇院裡禁止吸菸,但鄰座的人偏偏吸菸,而你很討厭菸味。你會怎麼辦?
07.熱心的店員介紹了許多產品,但你都不滿意。你會怎麼辦?
08.伴侶說你最近胖了。你會怎麼辦?
你的测验结果
可信度傾向分析
以下結果依照你在 A、B、C、D 四種反應中的出現比例計算。
四種互動傾向分布
圖表會顯示你在四種反應類型中的比例。
類型 A|消極被動型
你容易在有爭議或需要表態的情境中退讓,讓別人做決定,或讓自己承擔更多不舒服。剛開始別人可能會同情你,但長期下來,也可能覺得你不夠清楚、不夠穩定。
建議你練習把「我可以」和「我其實不方便」分開說清楚。可信度不只來自善良,也來自能誠實表達自己的界線。
類型 B|好戰衝突型
你在壓力或不滿時,容易用較強硬的方式回應。表面上看起來有氣勢,但可能讓人害怕、疏遠,甚至降低他人對你的尊重與信任。
建議你在回應前先停 3 秒,確認自己真正想解決的是問題,還是只想宣洩情緒。把攻擊換成具體請求,會讓你的影響力更穩。
類型 C|隱性防衛型
你其實有自己的立場,也可能有不滿或反擊感,只是常用比較間接的方式包裝。你比前兩種類型更懂得維持關係,但有時不夠坦率,容易讓人摸不清你的真意。
建議你減少藉口式回應,改用簡短、真實、不傷人的句子。例如:「謝謝你,但我現在不需要。」清楚反而更能建立信任。
類型 D|坦誠守信型
你通常懂得安排自己的生活,也能尊重他人、坦率溝通,不太需要用虛假或裝模作樣來維持關係。這種態度容易讓人覺得可靠,也更願意與你合作。
建議你繼續保持誠實與守信,同時留意別人的情緒承受度。真正成熟的可信度,是既說真話,也能用讓人聽得進去的方式表達。
個人化摘要
你本次共完成 0 題;最多出現的反應是:尚未計算。
作答可信度:正常。你的作答節奏看起來穩定。