心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中指出，爱是一种能力，也是一种艺术。在现实中，人们祈求爱、渴望爱，然而「愿意学习爱的人却为数寥寥」。
人要具有爱的能力，首先要懂得爱是什么，什么是健康的恋爱观。先要了解自己，知道自己喜欢什么、需要什么、适合什么，使自己确立起正确的人生观和价值观，学会主动关心爱护他人。
爱的能力，也包括拒绝爱的能力。拒绝爱的能力包括两个方面。一是敢于理智地拒绝不希望得到的爱情，因为爱情来不得半点勉强和将就，这时要勇敢地，说「不」。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱情的权利，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时还是对一个人道德情操的检验。
婚姻与恋爱不同，要求人们负起百分之百的责任。因此，只有懂得承担责任的人才适合结婚。在工作上出现差错，而被上司责备时所表现出的言行反映着你的责任感和忠诚心。这些在结婚中也是必不可缺的。请想象下面的场景，做出你的选择。
上司给你和另一位同事一份计画书，要求你们按照计画书上写的做。你们两个努力工作，终于完成了任务，但是上司却责怪说：「我不是说按要求做吗！」这时你会—
- A.自己默默叹气。
- B.「都是我的责任。」
- C.「我就是按要求做的！」
- D.「都是他（同事）做的。」
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心灵解析
选择A 在你陷入困境的时候总会依赖别人。小时候被老师或父母责备的时候也希望有人能来庇护自己。所以说需要别人帮助的时期就是你适合结婚的时期。如果是女性的话或许是在经济上困难的时候，如果是男性的话或许是在做饭和洗涤上希望别人帮助的时候。
选择B 你是宽宏大量的人，不管别人对你做了什么，你都能原谅对方。也许是性格的原因，即使不是自己的责任也会庇护朋友及后辈，替别人承担责任。你的这种性格也影响着决定结婚的时候，即在社会上取得了一定的地位后，对自己有自信的时候就会开始考虑结婚的事情。
选择C 你是对自己受伤的事情上比较敏感的人。你的自我防卫本能可以说是别人的十倍，有时会把责任推卸到别人身上来维护自己的利益。因为这种类型的人尽可能不想负责任，所以有很多人都不愿意结婚。所以在父母催你结婚的时候才是你决定结婚的时候。
选择D 你看起来是把自己和别人分开的人，即别人是别人，自己是自己。但是实际上你很在意别人怎么看你。你最初意识到要结婚是因为朋友们的结婚高潮。虽然从未想过结婚的事儿，但是看到朋友们一个一个地结婚，就会开始着急。所以这个类型中，闪电结婚的人也不少。