生活节奏的加快、社会竞争的加剧以及频繁遭遇挫折等情况，都会使人产生紧张感。一个人如果长期处于紧张状态，就会降低身体免疫系统的抵抗能力，使人不能有效地适应外界环境。因此，长期过度的紧张对人体是有害的，必然会影响到工作中的状态。那么你的情绪紧张度怎样呢？
下面共有29道题目，回答时请用「有」或「无」作答，然后进行评判。
生活节奏的加快、社会竞争的加剧以及频繁遭遇挫折等情况，都会使人产生紧张感。一个人如果长期处于紧张状态，就会降低身体免疫系统的抵抗能力，使人不能有效地适应外界环境。因此，长期过度的紧张对人体是有害的，必然会影响到工作中的状态。那么你的情绪紧张度怎样呢？
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