自尊量表（SES）線上免費測驗（10題）

自尊量表(Self-Esteem Scale，SES)是由 Rosenberg 於1965年編制，用於評定個人關於自我價值和自我接納的總體感受。作為心理學界使用最廣泛的自尊測量工具，它具有較高的信度和效度。

這個測驗簡明易用，僅需幾分鐘即可完成，能直接評估您對自己的積極或消極感受。完成後，您將獲得專業的自尊程度分析及相關建議。