多伦多述情障碍量表线上免费测验

伴侣可能会希望和你分享情绪感受、并且希望你能够敞开心扉，但可能即使已经在一起很久了，你发现自己还是很难放下心防、投入情感，对自己的「冷漠」感到无助痛苦。

这就是心理学常说的述情障碍(alexithymia)，又称「情感难言症」或「情感表达不能」，首先由Sifneos阐述并命名，以不能适当地表达情绪、缺少幻想与实用性思维为其特征，是情感认知、加工和调节能力的一种受损，涉及到对情绪表达的不适和在冲突期间退缩的倾向。

它并非一种独立的心理疾病，而可理解为是一种人格特征，也可为某些躯体或精神疾病时较易发生的心理特点，或为其继发症状，并与某些疾病的预后和治疗有关，因此对其评估有一定的临床实用意义。