自尊量表（SES）线上免费测验（10题）

自尊量表(Self-Esteem Scale，SES)是由Rosenberg 于1965年编制，用于评定个人关于自我价值和自我接纳的总体感受。作为心理学界使用最广泛的自尊测量工具，它具有较高的信度和效度。

这个测验简明易用，仅需几分钟即可完成，能直接评估您对自己的积极或消极感受。完成后，您将获得专业的自尊程度分析及相关建议。