小测验：高级神经活动类型测验

你知道自己的高级神经活动类型及其特点吗？本测验有助于你对此的了解。测验时需要有人为你报时间。

测验工具是下面这个包含1650个字母的字母表，测验的时候从左到右，一行一行地查阅，看到字母H，就把H画去；但当H紧跟在字母N后面时，这个H 就不能画去。

测试时间限定为五分钟。报时人应严格掌握时间，并在每过去一分钟后就立即报告一次，你即在所查阅的字母旁画一条竖线，然后继续画字母，这样做的目的是把每一分钟查阅字母的量区分开来。第五分钟到时，你就立即停笔，并画竖线作记号。此外，查阅字母时，应一个一个地进行，不要跳着画，即使发现有漏画或错画，也不要回过头去修改。

评分参考答案为

心灵解析

从五分钟内查阅的字母数目可以判断一个人的高级神经活动的强度。
查阅字母数在1300以上，为强型；
查阅字母数在1000～1300个之间，为中等强度型；
查阅字母数在1000个以下，为弱型。

从查阅字母的品质，可判断一个人神经活动的平衡性。
先计算错误率，公式为：（漏划的字母数+不该划而划去的字母数）+已查阅的总字母数x 100%。
错误率小于0.6%为平衡型；
错误率在0.6% ～1.2%之间为亚平衡型；
错误率大于1.2%为不平衡型。

从各段时间查阅字母的波动情况可判断一个人的神经活动的灵活性。
先分别计算出每一分钟所查阅的字母数目，然后加以比较。如果随着时间的推程，
每分钟查阅的字母数有增长的趋势，则为灵活性；
每分钟查阅的字母数很接近，看不出增长或减少趋势的为中等灵活性；
而效率下降的则表明灵活性低。

把上面三方面的结果综合起来，就可推测一个人的高级神经活动类型。
高级神经活动强度弱的属于抑制型，对应的气质类型为抑郁质；
高级神经活动强度强且不平衡的属于兴奋型，对应的气质类型为胆汁质；
高级神经活动强度强且平衡，灵活性高的属于活泼型，对应的气质类型为多血质；
高级神经活动强度强且平衡，灵活性低的属于安静型，对应的气质类型为黏液质。

这个测验可以多做几次，这样得出的结论就更为可靠、准确。为了避免上一次测验的干扰，最好换一个画去的字母。