情绪商数，即EQ（emotional quotient），是指个人对情绪情感的认知、表达、控制、调适、运用和移情等多方面的能力，一般包括自我情绪认知、情绪控制、自我激励、他人情绪认知和人际关系管理五个维度。
情商在现实生活中往往影响到智能的发挥、决策的做出、社会交往与合作、对挫折的承受以及心身健康。高情商的人，在自信心、人际关系、婚姻生活、工作表现、事业发展、人生境界等多方面，都比较容易取得令人满意的成就。
本测验是一组综合性测试情商的问答题，这里的回答没有正确与错误之分，请根据你的实际情况与真实想法，用最快的时间在三种选项中做出选择：「总是」、「有时」或「从不」。本测验共50题，分别为「自我情绪认知」、「情绪控制」、「自我激励」、「他人情绪认知」、「人际关系管理」测验，每项10题。
