猜疑心理是一种由主观推测而产生的复杂的不信任的情感体验，是封闭式思维的结果。多疑的人总是戴着「怀疑」这个有色眼镜看待周围的一切，毫无根据地猜测、怀疑他人。
多疑使人闷闷不乐、抑郁寡欢，无法品尝生活的乐趣。心存疑虑的人，内心总有解不开的困惑，总是处在摆脱不了的苦闷、惶惑和烦恼之中，庸人自扰，提心吊胆地生活。由于他们自我封闭性太强，对周围的人缺少最起码的信任，对外界的各种资讯都持怀疑态度，自己的内心世界又不愿公开，缺乏心的交流和真情的抚慰，因此终日闷闷不乐。继续发展下去，还会逐渐由不信任他人到怀疑任何人，由怀疑他人到怀疑自己，对自己没有信心，并且会渐渐变得自卑、胆怯、懦弱，行为上显得消极和被动。
你是否多疑呢？对下列陈述，作出「是」或「否」的回答。
心灵解析
评分 回答「是」得1分，答「否」得0分。
0～5分 你很乐观，也不敏感，对他人很少有戒心。虽然你不会被多疑的心态所迷惑，但是也要防备骗子。
6～10分 你保持着适度的信任，不轻信，也不多疑。你可以在真实的社会中游刃有余。
11～20分 你有些多疑。当你胡思乱想，瞎猜疑时，可以试着转换思维去想其他美好的人或事物。
21～30分 你太多疑了，这使你活得很累。你对自己要求不高，对别人倒多少有些苛求。许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由于你的头脑被封闭性思路所主宰，会觉得你的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是十分必要的。