从心理学的角度来看，第一次印象是在对其人一无所知的情况下获得的，所以嵌入大脑的程度较深，并且对今后输入的关于此人的资讯将产生不可忽略的作用。这个心理现象又称为「首因效应」。下面12个问题可以使你知道自己是否善于运用首因效应，从而迅速建立良好的人际关系。
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心灵解析
评分 选择A得5分，选择B得3分，选C得1分。
47～60分你的适度、温和、合作给第一次见到你的人留下了深刻的印象。无论对方是你工作范围抑或私人生活中的接触者，都会有与你进一步接触的愿望。你的问题只在于注意那些单向的对你「一见钟情」者。
23～46分你的表现中存在着某些令人愉快的成分，但同时又偶有不够精彩之处；这使得别人不会对你印象恶劣，却也不会产生很强的吸引力。如果你希望提高自己的魅力，首先必须心理上重视努力在「交锋」的第一回合显示出最佳形象。
23分以下也许你感到吃惊，因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。你本心是很愿意给别人一个美好印象的，可是你的不经心或缺乏体贴，或言语无趣，无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒。必须记住交往是种艺术，而艺术是不能不修边幅的。